No title... No title... No title... No title...
image advertisement
image advertisement
7 loại trái cây “thần thánh” nhưng là “kẻ thù” của người mắc bệnh thận
Lượt xem: 1983








7 loại trái cây “thần thánh” nhưng là “kẻ thù” của người mắc bệnh thận







Dưới đây là những loại trái cây giàu kali rất tốt với người khỏe mạnh bình thường nhưng lại là kẻ thù cần tránh xa thực đơn của người mắc bệnh thận.




1. Quả bơ






Thường thường được bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng với những người mắc bệnh thận có thể cần phải tránh. Do quả bơ rất giàu kali. Một cốc (150 gram) bơ cung cấp 727 mg kali.




2. Quả chuối






Được biết đến với hàm lượng kali cao. Một quả chuối cỡ trung bình cung cấp 422 mg kali.



3. Nước cam




Có hàm lượng vitamin C cao và cũng là nguồn kali phong phú. Một quả cam lớn (184 gram) cung cấp 333 mg kali. Vì thế nên tránh hoặc hạn chế cam trong chế độ ăn uống của người mắc bệnh thận.




4. Quả mơ








Rất giàu vitamin C, vitamin A và chất xơ. Quả mơ cũng có nhiều kali. Một chén quả mơ tươi cung cấp 427 mg kali. Hàm lượng kali thậm chí còn tập trung nhiều hơn trong quả mơ khô. Một chén quả mơ khô cung cấp hơn 1.500 mg kali. Vì thế nên tránh quả mơ, đặc biệt là quả mơ khô trong thực đơn của người mắc bệnh thận.




5. Chà là, nho khô, mận khô








Khi trái cây được sấy khô, các chất dinh dưỡng của chúng được cô đặc, bao gồm cả kali. Như 1 cốc mận sấy khô cung cấp 1.274 mg kali, gần gấp 5 lần lượng kali được tìm thấy trong một cốc mận tươi. Vì vậy người mắc bệnh thận nên tránh dùng trái cây sấy khô./.


Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam








Thông tin doanh nghiệp
  • Tiếp tục phát hiện loài ếch bám đá mới cho khoa học ở tỉnh Sơn La
  • Xây dựng mô hình “Bản du lịch xanh” trong Khu du lịch Quốc gia Mộc Châu, tỉnh Sơn La
  • Sơn La trong Chiến dịch Thượng Lào 1953
  • Hội thảo khoa học Mối quan hệ giữa trồng cây ăn quả với nghề nuôi ong mật trên địa bàn tỉnh Sơn La
  • Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Tôi tin rằng trong tương lai chắc sẽ có đại diện của thanh niên Việt Nam bay vào vũ trụ” ​
  • Liên hiệp Hội Sơn La: Gặp mặt kỷ niệm Ngày Khoa học và Công nghệ Việt Nam 18/5
  • Thư chúc mừng của Chủ tịch Liên hiệp Hội Việt Nam nhân Ngày KH&CN Việt Nam
  • Chi bộ Cơ quan Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh Sơn La tổ chức Lễ Trao Huy hiệu Đảng
  • Đại hội Công đoàn cơ sở Cơ quan Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh Sơn La, nhiệm kỳ 2023-2028
  • Các loại hệ thống quản lý tri thức
  • Truyền cảm hứng khởi nghiệp cho học sinh, sinh viên
  • Nghệ thuật nghi binh trong Chiến dịch Tây Nguyên ​
  • Quan hệ Việt Nam – Cuba: Hình mẫu của quan hệ quốc tế
  • Cuộc tản cư của đồng bào Sơn La trong kháng chiến chống Pháp (1947 – 1953)
  • Đẩy mạnh tuyên truyền tham gia Cuộc thi Sáng tạo Thanh thiếu niên, nhi đồng tỉnh Sơn La - năm 2023
  • Chỉ số CCHC và Chỉ số Hài lòng Sipas 2022 của tỉnh Sơn La
  • Kinh nghiệm sử dụng lãnh đạo chuyển đổi trong doanh nghiệp
  • Nhà ngục Sơn La- Di tích lịch sử đặc biệt
  • PAPI năm 2022 của Tỉnh Sơn La
  • Hội thảo khoa học “Chiến thắng thượng Lào 1953 - Ý nghĩa lịch sử và bài học kinh nghiệm” ​
Tiêu điểm
Xem & Nghe
  • Sổ Hộ Khẩu, Sổ Tạm Trú Sẽ Hết Giá Trị Sử Dụng Sau Ngày 31/12/2022 | TVPL
1 
Bình chọn
Làm thế nào bạn tìm thấy trang web này?
  • Bình chọn Xem kết quả
    Thống kê truy cập
    • Đang online: 19
    • Hôm nay: 913
    • Trong tuần: 10 610
    • Tất cả: 13412837
    Đăng nhập
     
    image banner
     TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ NỘI BỘ CỦA LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT TỈNH SƠN LA
    Địa chỉ: 56A Đường Lò Văn Giá, Tổ 3, Phường Chiềng Lề, Thành phố Sơn La, Tỉnh Sơn La
    Điện thoại: 02123.858.268/ 02123.755.068             Fax:02123.755.068            Email: lienhiephoisonla@gmail.com
    Ghi rõ nguồn "Susta.vn" hoặc "Liên hiệp hội Sơn La" khi phát hành lại thông tin từ website này