No title... No title... No title... No title...
image advertisement
image advertisement
Uống cà phê đúng cách ngăn chặn được nhiều bệnh nguy hiểm
Lượt xem: 10103




Uống cà phê đúng cách ngăn chặn được nhiều bệnh nguy hiểm




Uống cà phê đã trở thành thói quen của rất nhiều người, họ không thể bắt đầu một ngày nếu thiếu một tách cà phê nóng. Tuy nhiên, uống cà phê có lợi hay có hại cho sức khỏe vốn là một cuộc tranh luận có từ rất lâu.

Các nghiên cứu và báo cáo y khoa đã chỉ ra có những ý kiến khác nhau về vấn đề trên. Một số nghiên cứu cho rằng, uống cà phê với những lượng nhỏ một cách đều đặn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Trong khi đó, một số nghiên cứu khác nói rằng cà phê cực kỳ có hại.

Theo các nhà nghiên cứu, để tránh những tác hại của cà phê, chúng ta nên uống với một lượng giới hạn. Chỉ uống 2 tách nhỏ cà phê mỗi ngày sẽ mang lại sức khỏe to lớn. Nếu uống nhiều cà phê, uống nhiều lần mỗi ngày thì chắc chắn cơ thể sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực như hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị tiểu đường, viêm khớp…

Cùng với thói quen lành mạnh từ khi còn trẻ, cà phê cũng có thể ngăn chặn một số chứng bệnh liên quan tới tuổi tác dưới đây.






Bệnh tiểu đường


Đây là một rối loạn chuyển hóa, trong đó cơ thể tạo ra chất kháng insulin hoặc không cung cấp đủ insulin, do đó lượng đường huyết sẽ cao hơn bình thường, tạo ra một số triệu chứng không mong muốn. Tiểu đường không thể chữa khỏi nhưng có thể được điều trị.

Một nghiên cứu cho biết các chất chống oxy hóa trong cà phê có thể duy trì tốc độ trao đổi chất ở mức khỏe mạnh, do đó cân bằng được hormone insulin để ngăn chặn bệnh tiểu đường sau này.





Đột quỵ


Đột quỵ là một chứng bệnh nghiêm trọng và đe dọa tính mạng, trong đó các mô trong não bị hư hỏng do không được cấp đủ máu do máu bị vón hòn.

Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ ít nhất một tách cà phê không đường mỗi ngày có thể duy trì mạch máu được mở rộng để ngăn máu vón hòn và do đó ngăn ngừa được đột quỵ.





Bệnh Alzheimer


Alzheimer là một chứng bệnh liên quan tới tuổi già, theo đó các tế bào não bắt đầu thoái hóa, ảnh hưởng tới trí nhớ, các chức năng vận động và nhận thức của một người.

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra rằng chất caffeine trong cà phê có thể kích thích các tế bào não duy trì sự khỏe mạnh và hoạt động trong một thời gian dài hơn để ngăn chặn bệnh Alzheimer.



Nguồn: Báo GD&TĐ





Thông tin doanh nghiệp
  • Tiếp tục phát hiện loài ếch bám đá mới cho khoa học ở tỉnh Sơn La
  • Xây dựng mô hình “Bản du lịch xanh” trong Khu du lịch Quốc gia Mộc Châu, tỉnh Sơn La
  • Sơn La trong Chiến dịch Thượng Lào 1953
  • Hội thảo khoa học Mối quan hệ giữa trồng cây ăn quả với nghề nuôi ong mật trên địa bàn tỉnh Sơn La
  • Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Tôi tin rằng trong tương lai chắc sẽ có đại diện của thanh niên Việt Nam bay vào vũ trụ” ​
  • Liên hiệp Hội Sơn La: Gặp mặt kỷ niệm Ngày Khoa học và Công nghệ Việt Nam 18/5
  • Thư chúc mừng của Chủ tịch Liên hiệp Hội Việt Nam nhân Ngày KH&CN Việt Nam
  • Chi bộ Cơ quan Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh Sơn La tổ chức Lễ Trao Huy hiệu Đảng
  • Đại hội Công đoàn cơ sở Cơ quan Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh Sơn La, nhiệm kỳ 2023-2028
  • Các loại hệ thống quản lý tri thức
  • Truyền cảm hứng khởi nghiệp cho học sinh, sinh viên
  • Nghệ thuật nghi binh trong Chiến dịch Tây Nguyên ​
  • Quan hệ Việt Nam – Cuba: Hình mẫu của quan hệ quốc tế
  • Cuộc tản cư của đồng bào Sơn La trong kháng chiến chống Pháp (1947 – 1953)
  • Đẩy mạnh tuyên truyền tham gia Cuộc thi Sáng tạo Thanh thiếu niên, nhi đồng tỉnh Sơn La - năm 2023
  • Chỉ số CCHC và Chỉ số Hài lòng Sipas 2022 của tỉnh Sơn La
  • Kinh nghiệm sử dụng lãnh đạo chuyển đổi trong doanh nghiệp
  • Nhà ngục Sơn La- Di tích lịch sử đặc biệt
  • PAPI năm 2022 của Tỉnh Sơn La
  • Hội thảo khoa học “Chiến thắng thượng Lào 1953 - Ý nghĩa lịch sử và bài học kinh nghiệm” ​
Tiêu điểm
Xem & Nghe
  • Sổ Hộ Khẩu, Sổ Tạm Trú Sẽ Hết Giá Trị Sử Dụng Sau Ngày 31/12/2022 | TVPL
1 
Bình chọn
Làm thế nào bạn tìm thấy trang web này?
  • Bình chọn Xem kết quả
    Thống kê truy cập
    • Đang online: 3
    • Hôm nay: 497
    • Trong tuần: 10 194
    • Tất cả: 13412421
    Đăng nhập
     
    image banner
     TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ NỘI BỘ CỦA LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT TỈNH SƠN LA
    Địa chỉ: 56A Đường Lò Văn Giá, Tổ 3, Phường Chiềng Lề, Thành phố Sơn La, Tỉnh Sơn La
    Điện thoại: 02123.858.268/ 02123.755.068             Fax:02123.755.068            Email: lienhiephoisonla@gmail.com
    Ghi rõ nguồn "Susta.vn" hoặc "Liên hiệp hội Sơn La" khi phát hành lại thông tin từ website này