No title... No title... No title... No title...
image advertisement
image advertisement
Uống cà phê đúng cách ngăn chặn được nhiều bệnh nguy hiểm
Lượt xem: 10182




Uống cà phê đúng cách ngăn chặn được nhiều bệnh nguy hiểm




Uống cà phê đã trở thành thói quen của rất nhiều người, họ không thể bắt đầu một ngày nếu thiếu một tách cà phê nóng. Tuy nhiên, uống cà phê có lợi hay có hại cho sức khỏe vốn là một cuộc tranh luận có từ rất lâu.

Các nghiên cứu và báo cáo y khoa đã chỉ ra có những ý kiến khác nhau về vấn đề trên. Một số nghiên cứu cho rằng, uống cà phê với những lượng nhỏ một cách đều đặn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Trong khi đó, một số nghiên cứu khác nói rằng cà phê cực kỳ có hại.

Theo các nhà nghiên cứu, để tránh những tác hại của cà phê, chúng ta nên uống với một lượng giới hạn. Chỉ uống 2 tách nhỏ cà phê mỗi ngày sẽ mang lại sức khỏe to lớn. Nếu uống nhiều cà phê, uống nhiều lần mỗi ngày thì chắc chắn cơ thể sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực như hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị tiểu đường, viêm khớp…

Cùng với thói quen lành mạnh từ khi còn trẻ, cà phê cũng có thể ngăn chặn một số chứng bệnh liên quan tới tuổi tác dưới đây.






Bệnh tiểu đường


Đây là một rối loạn chuyển hóa, trong đó cơ thể tạo ra chất kháng insulin hoặc không cung cấp đủ insulin, do đó lượng đường huyết sẽ cao hơn bình thường, tạo ra một số triệu chứng không mong muốn. Tiểu đường không thể chữa khỏi nhưng có thể được điều trị.

Một nghiên cứu cho biết các chất chống oxy hóa trong cà phê có thể duy trì tốc độ trao đổi chất ở mức khỏe mạnh, do đó cân bằng được hormone insulin để ngăn chặn bệnh tiểu đường sau này.





Đột quỵ


Đột quỵ là một chứng bệnh nghiêm trọng và đe dọa tính mạng, trong đó các mô trong não bị hư hỏng do không được cấp đủ máu do máu bị vón hòn.

Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ ít nhất một tách cà phê không đường mỗi ngày có thể duy trì mạch máu được mở rộng để ngăn máu vón hòn và do đó ngăn ngừa được đột quỵ.





Bệnh Alzheimer


Alzheimer là một chứng bệnh liên quan tới tuổi già, theo đó các tế bào não bắt đầu thoái hóa, ảnh hưởng tới trí nhớ, các chức năng vận động và nhận thức của một người.

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra rằng chất caffeine trong cà phê có thể kích thích các tế bào não duy trì sự khỏe mạnh và hoạt động trong một thời gian dài hơn để ngăn chặn bệnh Alzheimer.



Nguồn: Báo GD&TĐ





Thông tin doanh nghiệp
  • 7 trường hợp người sử dụng đất không được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất
  • Bộ trưởng Bộ Công Thương nêu 3 chính sách khuyến khích phát triển điện mặt trời mái nhà
  • Công nghệ mô phỏng số DKS - giải pháp cho đào tạo nghề
  • Kết quả xếp hạng chỉ số đổi mới sáng tạo cấp đḷa phương năm 2023: Hà Nội dẫn đầu cả nước
  • Chỉ số Papi tỉnh Sơn La năm 2023 trong cả nước và vùng TD&MNPB
  • Chỉ số PAPI Sơn La đứng thứ 30/63 tỉnh, thành phố trong cả nước
  • Hạn chế thấp nhất trình trạng ô nhiễm nguồn nước
  • 10 mô hình doanh thu phổ biến nhất của khởi nghiệp
  • Bác Hồ luôn nhớ về xứ Huế
  • Khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo là động lực quan trọng phát triển nhanh và bền vững
  • Nhà sáng chế chiếc máy vì môi trường
  • Việt Nam là 1 trong 7 quốc gia thu nhập trung bình đạt được nhiều tiến bộ về đổi mới sáng tạo
  • “Hạnh phúc cho mọi người” nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20-3-2024
  • Hội thảo tư vấn Giải pháp nâng cao chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm trong các nhà hàng, khách sạn
  • AI cảnh báo thế hệ lừa đảo tài chính mới
  • Khối thi đua các Tổ chức Hội tỉnh Sơn La Tổng kết công tác thi đua khen thưởng năm 2023
  • ONE DX - Giải pháp chuyển đổi số cho doanh nghiệp nhỏ và vừa
  • Xây dựng 04 luật sửa đổi về khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo năm 2024
  • Chế độ xã hội chủ nghĩa đem lại sự giải phóng hoàn toàn cho người phụ nữ
  • Robot xếp bao tự động CDA RBGB - Một hướng đi cho ngành cơ khí chế tạo ​
Tiêu điểm
Xem & Nghe
  • Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng phát biểu tại Lễ trao giải Vinfuture 2023
  • Những Tỉnh Thành Nào Sẽ Bị Sáp Nhập?
  • Sổ Hộ Khẩu, Sổ Tạm Trú Sẽ Hết Giá Trị Sử Dụng Sau Ngày 31/12/2022 | TVPL
1 
Bình chọn
Làm thế nào bạn tìm thấy trang web này?
  • Bình chọn Xem kết quả
    Thống kê truy cập
    • Đang online: 6
    • Hôm nay: 249
    • Trong tuần: 22 396
    • Tất cả: 13971986
    Đăng nhập
     
    image banner
     TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ NỘI BỘ CỦA LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT TỈNH SƠN LA
    Địa chỉ: 56A Đường Lò Văn Giá, Tổ 3, Phường Chiềng Lề, Thành phố Sơn La, Tỉnh Sơn La
    Điện thoại: 02123.858.268/ 02123.755.068             Fax:02123.755.068            Email: lienhiephoisonla@gmail.com
    Ghi rõ nguồn "Susta.vn" hoặc "Liên hiệp hội Sơn La" khi phát hành lại thông tin từ website này